Los Beneficios de la Sidra

Todos los que os habéis acercado a Iruin conocéis nuestra sidra. Pero, ¿sabéis cuáles son sus beneficios?

Nuestra sidra está elaborada de manera artesanal y consta de una amplia variedad de propiedades nutricionales.

Su base es un zumo de manzana fermentado y está catalogada como una bebida alcohólica, generalmente de baja graduación. Por ello, se la conoce como una de las bebidas alcohólicas más saludables.

Desde un punto de vista nutricional, encontramos que 100cl de sidra nos aporta 4gr de alcohol, 6gr de hidratos de carbono y 52 calorías. Por no decir, que es especialmente rica en nutrientes esenciales, ya que tiene una gran cantidad de vitaminas C,E, K, minerales (potasio, zinc, magnesio, fósforo y sodio) y antioxidantes. Por si fuese poco, la sidra destaca por su contenido en pectina, ayudando en la regulación de los niveles de azúcar en sangre, en la prevención de enfermedades coronarias y cardiovasculares y eliminando el ácido úrico.

No lo dudes más! El ocio y la salud se pueden combinar!

¡Aprende a disfrutar de manera saludable! ¡Despídete de la temporada con nosotros!